¿Recuerdas los primeros meses de citas?
El nivel de curiosidad y de atención que ponías era enorme: a las peculiaridades, a los gustos, a los disgustos, a los que decía, etc…
¿Cuál es su comida favorita? ¿Qué le gusta hacer? ¿Le gusta que ponga mi mano aquí? Era emocionante.
Desafortunadamente este tipo de emoción que se da en automático empieza a disiparse con el tiempo.
Pero, ¿deberíamos quedarnos con los brazos cruzados aceptando este hecho?
Si deseas crear una relación plena para toda tu vida, entonces tienes que perseguirla con intención y decisión.
¿Cómo actúas cuando tienes un deseo profesional? Haces cualquier cosa para que suceda.
Justamente esas ganas e intención de que la relación sea un éxito y sea plena es lo que hace que el amor dure.
¿Cómo hacemos para que una relación prospere y no solo sobreviva?
El psicológo, John Gottman, dice que el secreto es hacer pequeñas cosas todos los días para demostrar que te preocupas. Adoptar el lema "cosas pequeñas a menudo".
La relación plena debe ser un objetivo apasionante en la vida al despertarse cada día. Es comprometerse uno con el otro a diario.
Es poner la relación como prioridad y brindarle la atención, el tiempo y el esfuerzo que se merece.
Estos son 6 hábitos que ayudarán:
1. Comunicación Abierta y Respetuosa:
Tomarse el tiempo para escuchar activamente, expresar sus sentimientos y resolver conflictos de manera constructiva.
2. Compartir Objetivos y Valores:
Ya sea en la crianza de los hijos, las aspiraciones profesionales o la perspectiva de la vida, tener una visión compartida del futuro fortalece los lazos y crea un sentido de unidad duradero.
3. Espacio y Autonomía:
Fomentar el crecimiento personal y permitir que cada uno mantenga sus intereses individuales, lo que enriquece la relación en lugar de limitarla.
4. Resiliencia ante los Desafíos:
La capacidad de adaptarse a los cambios y aprender de las dificultades fortalece la relación.
5.Demostraciones Constantes de Amor y Aprecio:
Pequeños gestos de amor y aprecio cotidianos mantienen viva la chispa del amor.
6. Flexibilidad y Compromiso:
Las personas y las circunstancias cambian con el tiempo y están abiertas a ajustar sus expectativas y planes para adaptarse a las necesidades mutuas.
¿Quieres una herramienta que los ayude en el camino?
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