Estando en tus últimos días de tu vida, ¿de qué crees que te vas a arrepentir?
Bronnie Ware es una enfermera australiana que trabajó durante muchos años atendiendo a personas en sus últimas 12 semanas de vida.
En su libro recopiló los arrepentimientos más comunes.
1.“No haber expresado mis sentimientos.”
El aspecto más importante en la vida humana, son las relaciones.
Muchas veces buscando no sentir emociones dolorosas, buscamos olvidar y reprimir.
Lamentablemente todo esto se acumula y se convierte en amargura y resentimiento.
Toda relación puede mejorar y repararse cuando la gente toma responsabilidad y está dispuesta a mostrar lo que siente.
Ya sean menores de edad o adultos, todos se beneficias de una disculpa o palabras de afirmación.
Aún hay tiempo de decirle a las personas que quieres esto:
- No tenía las herramientas correctas, y te pido perdón por no darte lo que necesitabas.
- Te amo.
- Eres muy importante para mi.
- Tu opinión me importa.
- Cometí un error. Espero puedas disculparme.
- Te escucho, dime cómo te sientes.
- Estoy aquí para ti. ¿Qué necesitas?
- Me enorgulleces
- No estaba escuchando en ese momento, pero ahora si.
- Lo siento.
- Mi comportamiento no estuvo bien.
- Me importa nuestra relación y quiero mejorarla.
- No te prioricé en el pasado, pero ahora quiero pasar tiempo contigo.
- Perdón por haberme alejado y no hablar contigo.
2. “No haber dedicado más tiempo a la gente que quiero”.
Uno de los arrepentimientos más comunes antes de morir es no haber pasado suficiente tiempo con familia y amigos.
No importa que tan ocupado estés en tu propia vida, no dejes de priorizar el tiempo con amigos y familia.
3. “Quisiera haber hecho lo que quería y no lo que otros querían que hiciera”.
Mirar hacia atrás y darte cuenta de los sueños sin realizar y los caminos que no tomaste.
Constantemente pensar en lo que pudo haber sido.
¡Aún no es demasiado tarde para seguir tu curiosidad!
4. “Ojalá no hubiera trabajado tanto”.
“Cuando logre _____ seré feliz”. “Cuando tenga ____ seré feliz”.
Trabajamos pensando que vamos a llegar y entonces podremos ser felices. En el camino sacrificamos tiempo con seres queridos.
No te confundas con el futuro. La felicidad sólo se puede experimentar en el presente apreciando o que ya es.
5. “No haber sido más feliz”.
Solemos vivir muy preocupados o estresados por el futuro, por lo que sale mal o por lo que queremos lograr.
La vida está llena de adversidades y las cosas no saldrán como quieres. Si esperas a que todo esté bien para ser feliz, esperarás toda tu vida.
La felicidad es una elección en el presente que se da al fluir y aprender a manejar la adversidad.
Si quieres conectar profundamente con la gente que quieres
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