8 aprendizajes que la gente tiene muy tarde en la vida.
1. El tiempo es el recurso más valioso: Muchas personas se dan cuenta tarde de que el tiempo no se puede recuperar y que invertirlo en cosas significativas es crucial. ¿Cómo tratarías tu v...
¡Deja estos hábitos! Están arruinando tu cerebro.
Esta información está basada en los estudios y escritos del Dr. Daniel Amen. Un psiquiatra conocido por su trabajo en neurociencia. Usa escaneos SPECT para evaluar el flujo sanguíneo y la activid...
Nuestra idea de éxito nos está haciendo infelices.
¿Qué es el éxito? En la teoría, la mayoría responde que es subjetivo y depende de cada quien. En la práctica, la mayoría busca lo mismo: dinero, cosas materiales, estatus, poder, fama, etc… ¿Éxi...
Lo que más necesita la gente actualmente: mentalidad abierta.
¿Cuántas veces te ha tocado un debate en donde las personas se exaltan y acaba mal? ¿Cuántas veces te ha tocado un pleito en redes sociales? Todos los temas importantes y que valen la pena hablar...
Si no puedes ver tus defectos, no es amor propio
Estamos tan enfocados en lograr “amarnos a nosotros mismos” que muchas veces acabamos ignorando los defectos que tenemos.
Un estudio de Julianne Holt-Lunstad, publicado en la revista académica PLOS Medicine, descubrió cómo la soledad tiene el mismo impacto en la salud que fumar 15 cigarros al día.
Test: ¿Cómo anda tu autoestima?
Descubre tu nivel de autoestima y aprende cómo aumentarla con nuestro test y recomendaciones.
¿Qué es la vulnerabilidad y por qué es una oportunidad para conectar profundamente?
En la medida en que nos conocemos de forma profunda, podemos compartirnos de forma más genuina.
¿Qué es “transitar” una emoción y cómo hacerlo en momentos difíciles?
Aceptar la emoción es importante para gestionarla de una manera saludable
¿Con quién te gustaría conectar más?
