1.Introspección marinada
Como entrada serviremos Introspección marinada en observación y comprensión de miedos, traumas y dolores. Está acompañado de una salsa sabor a paz, calma y relajación.
2. Amor materno a las finas hierbas
Como segundo tiempo tenemos una sopa de amor materno con hierbas de reconciliación y perdón. Está servida con trozos crujientes de ternura libres de crítica.
3. Amor propio gratinado
Como plato principal tenemos amor gratinado al horno en salsa de compasión.
Está acompañado con guarnición de valoración y sentirse suficiente.
Nuestro sommelier recomienda acompañarlo con una copa de disciplina.
4. Conexiones espolvoreadas
Como postre tenemos unas cremosas conexiones sanas. Están espolvoreadas con entendimiento y pláticas profundas sobre preocupaciones.
Puede ir acompañado de un aderezo de provocaciones graciosas y afectuosas.
Muchos de nosotros comemos en exceso o tenemos que mejorar nuestra alimentación.
Mucho se habla de nutrición y los alimentos que nos hacen bien. Solemos buscar arreglar el síntoma, pero no nos enfocamos en la causa.
Tenemos que hablar de las razones iniciales por las que comemos en exceso o por qué comemos mal.
Esa razón inicial casi siempre es emocional.
Comemos mucho o mal porque el hambre viene de vacíos y dolores emocionales.
Nuestro cerebro está diseñado para buscar placer cuando hay dolor.
Lamentablemente la comida nunca llenará nuestro verdadero apetito, porque la comida no es lo que realmente ansiamos.
Las soluciones externas como dietas tienen que ir acompañadas de sanación emocional interna para crear cambios.
Lo que realmente necesitamos es introspección para observar y sanar emociones o dolores del pasado.
Necesitamos entendimiento, compasión, calma y relajación.
Necesitamos una nueva forma de ver los acontecimientos de nuestro pasado y necesitamos disciplina para crear un nuevo camino con hábitos que nos brinden salud y plenitud.
Al final, los ingredientes que realmente anhelamos son emocionales.
Si te interesa sanar y hacer introspección, esta herramienta te puede ayudar.
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