¿Realmente puedes cambiar tu forma de ser?
🔬 La ciencia responde. Introducción emocional ¿Alguna vez has pensado: "Soy así, no puedo cambiar"? 📌 La ciencia dice lo contrario. 💡 Tu personalidad no es una sentencia. Es una construcción… y p...
8 preguntas que debes hacerle a tu papá antes de que sea tarde.
Crecemos pensando que nuestros papás estarán ahí para siempre... Pero hay conversaciones que postergamos por incomodidad, costumbre o miedo. 📌 Estas preguntas no solo fortalecen la relación... tamb...
💔 La razón por la que no puedes dejar la relación
El apego ansioso y el apego evitativo crean un vínculo difícil de romper. Todo empieza con la persona de apego ansioso quejándose porque su pareja es emocionalmente distante, fría e incluso físicam...
💡 Cómo tu cuerpo recuerda lo que la mente quiere olvidar. ¿Alguna vez has sentido tensión en el cuerpo sin razón aparente?¿Dolores, fatiga o ansiedad sin una causa física clara? 🧠 La mente puede ol...
¿Qué es el apoyo emocional y por qué es importante un grupo de amigos?
El apoyo emocional entre amigos fortalece el bienestar general, reduce el estrés y crea vínculos genuinos. Descubre cómo brindarlo de forma efectiva.
Los lenguajes del amor, conócelos y mejora tu relación
Conocer el lenguaje del amor de tu pareja te ayudará a valorar sus muestras de cariño y podrás expresar tu afecto de forma recíproca.
Valores compartidos: el lazo que fortalece tu relación de pareja
Descubre cómo los valores compartidos fortalecen tu relación de pareja, fomentan la conexión emocional y construyen una base sólida para crecer juntos.
Autocuidado emocional: un regalo que le debes a tu bienestar
El autocuidado emocional determina tu salud mental, te ayuda a disminuir el estrés y mejorar tu calidad de vida. Aquí te decimos cómo priorizar tu bienestar.
Las 36 preguntas que pueden hacer que te enamores
36 preguntas que llevan al amor. ¿Y si te dijera que enamorarse también es cuestión de tener una conversación emocional? En 1997, el psicólogo Arthur Aron diseñó un experimento para probar una teo...
¿Con quién te gustaría conectar más?
